DESCANSE DA AGITAçãO: SEU GUIA INTEGRAL

Você está cansado com a carga do dia a dia? Se sentir-se link nervoso é algo comum, não se preocupe, você não está único. Existem vários maneiras de controlar o estresse e ter uma vida mais tranquila. Este livro vai te ajudar a encontrar as causas do seu ansiedade e oferecer soluções práticas para lidar com ele. Conheça técnicas de